7月31日（水）今日の練習
こんばんは。
今日の朝練はウエイトでした。
ベンチ、デッドリフト、スクワット
スクワット
懸垂
腹筋12種類
放課後はグラウンド練習、バーベル授与式をしました。
グラウンド練習
・アジリティ
・ドリル
・ユニット
・御所DF
・AD
・フィットネス
・バーベル
今日で7月も終わり、明日からは8月に入ります。秋大会まで長いようでとても短いと思います。1人1人気を引き締めて練習に取り組みましょう🔥
練習後はバーベル授与式がありました。
同窓会からたくさんのトレーニング器具を頂きました。新人戦、春大会では会場まで足を運んで下さり応援をして頂きました。改めて、応援されるチームでなければいけないことを感じました。
今回頂いたトレーニング器具を使い、筋トレにしっかり励みたいと思います。ありがとうございました！
記念撮影をしました✨
同窓会の皆様、本当にありがとうございます😌
明日から、1泊2日の前期久住合宿です。
沢山の強豪校が集まる中で練習や試合が出来る環境に感謝し、良いところをたくさん吸収しましょう！
前期久住合宿、頑張っていこう💪🏽🔥
