ブログ 9月28日（土）今日の練習 2019.9.28 こんばんは。 今日は筋肥大、グラウンド練習をしました。 筋肥大 グラウンド練習 筋肥大では、しっかり追い込めていると思います。 家ではきちんとご飯を食べたり、体作りのために自分に出来ることを考えて行動しましょう！🔥 花園予選初戦まで残り、、、22日！ 明日はフリーです。 しっかり体を休めてください😌 Tweet Share Hatena RSS 9月27日（金）なんと！ 9月29日（日）なんと！ 11月30日(水) 今日の練習！ 11月8日(日) フリー 6/17 測定（ベンチプレス・スクワット・デッドリフト・ハイクリーン） 1月28日（日）フリー 3月2日（土）今日の練習 5月4日(木) 校内合宿2日目
