ブログ 10月30日(水) 今日の練習 2019.10.30 こんばんは。 今日の朝練は梯さんウエイトでした。 昼ビデオ、放課後はウエイト、グランド練習をしました。 ・筋肥大 ・板トレ ・体幹 グランド練習 ・ブレイクダウンの練習 ・ユニット練習 最近寒さが増してきたので、体調管理に気をつけて風邪をひかないようにしましょう☺️ [お知らせ] 11月10日(日)ふれあいラグビー教室を開催します! たくさんの中学生のご参加をお待ちしてます😊 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 10月29日(火) 今日の練習・キャプテン、副キャプテンからメッセージ🌸 10月31日(木)なんと! 2月22日(土)今日の練習 4月8日(金) 離任式・勧誘 9月23日(金) 今日の練習 1月25日(金)今日の練習・お知らせ 10月25日(木)今日の練習・なんと! 9月23日(水) オフ日