ブログ 10月30日(水) 今日の練習 2019.10.30 こんばんは。 今日の朝練は梯さんウエイトでした。 昼ビデオ、放課後はウエイト、グランド練習をしました。 ・筋肥大 ・板トレ ・体幹 グランド練習 ・ブレイクダウンの練習 ・ユニット練習 最近寒さが増してきたので、体調管理に気をつけて風邪をひかないようにしましょう☺️ [お知らせ] 11月10日(日)ふれあいラグビー教室を開催します! たくさんの中学生のご参加をお待ちしてます😊 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 10月29日(火) 今日の練習・キャプテン、副キャプテンからメッセージ🌸 10月31日(木)なんと! 7月8日(月)なんと! 11月9日(月) 新人戦に向けて① 【部員紹介】バックス【BK】 12月26日(水)今日の練習・練習試合 8月1日(火)久住合宿1日目 1月24日(木)食事トレーニング・お知らせ