ブログ 12月10日(火)今日の練習 2019.12.10 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後はウエイトをしました。 ・板トレ ・体幹 ・腹筋12種類 フリーウエイト 今日も朝からしっかりハードワーク出来ていたと思います。復唱徹底、時間厳守など、当たり前のことから心掛けていきましょう! 松尾先輩から差し入れを頂きました! ありがとうございます☺️ 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 12月9日(月)オフショット! 12月11日(水)今日の朝練! 1月19日(金)今日の練習 8月6日(土) ラグビーフェスティバル準備 8月14日(火)オフショット! 7/4 ビーチラグビー 7月13日(月) SplyzaとZOOMミーティング! 11月2日(土)なんと!