ブログ 12月10日(火)今日の練習 2019.12.10 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後はウエイトをしました。 ・板トレ ・体幹 ・腹筋12種類 フリーウエイト 今日も朝からしっかりハードワーク出来ていたと思います。復唱徹底、時間厳守など、当たり前のことから心掛けていきましょう! 松尾先輩から差し入れを頂きました! ありがとうございます☺️ 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 12月9日(月)オフショット! 12月11日(水)今日の朝練! 12月7日(水) 今日の練習・忘れ物のお知らせ 9月9日(水) 本日の練習 5月3日(火) 合宿1日目 2月14日(木)今日の練習 5月27日(土) 振り返り 7月28日(日)校内合宿2日目