ブログ 12月11日（水）今日の朝練！ 2019.12.11 こんばんは。 今日の朝練は梯さんウエイトでした。 昼ビデオ、放課後ウエイト、グラウンド練習でした。 ・板トレ ・体幹 ・腹筋12種類 グラウンド練習 ・ブレイクダウンの練習 ・ユニット練習 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 12月10日（火）今日の練習 12月12日（木）今日の朝練 5月5日（日）1年生紹介！ 6月12日(日) 八女工業と練習試合 5月27日（水）今日の練習 8月7日(月) フリー・今週の予定 12月12日(土) 本日の練習・吉井駅の清掃 7/4 ビーチラグビー
