ブログ 12月11日（水）今日の朝練！ 2019.12.11 こんばんは。 今日の朝練は梯さんウエイトでした。 昼ビデオ、放課後ウエイト、グラウンド練習でした。 ・板トレ ・体幹 ・腹筋12種類 グラウンド練習 ・ブレイクダウンの練習 ・ユニット練習 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 12月10日（火）今日の練習 12月12日（木）今日の朝練 3月4日(金) 本日の練習 4月6日（月）4月の活動予定について 12月25日（火）今日の練習・OB戦のお知らせ 4月25日（水）今日の練習 6月5日（火）今日の練習 1月23日（火）今日の練習
