ブログ 12月11日（水）今日の朝練！ 2019.12.11 こんばんは。 今日の朝練は梯さんウエイトでした。 昼ビデオ、放課後ウエイト、グラウンド練習でした。 ・板トレ ・体幹 ・腹筋12種類 グラウンド練習 ・ブレイクダウンの練習 ・ユニット練習 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 12月10日（火）今日の練習 12月12日（木）今日の朝練 11月19日 (木) 今日の練習、うきうきスポーツのお知らせ 8/4 本日の練習・写真アルバム 3月2日(木) いつもしていること 2月16日 (日) 練習試合 9月14日(木) 朝練・フリー 12月14日（土）今日の朝練
