ブログ 12月11日(水)今日の朝練! 2019.12.11 こんばんは。 今日の朝練は梯さんウエイトでした。 昼ビデオ、放課後ウエイト、グラウンド練習でした。 ・板トレ ・体幹 ・腹筋12種類 グラウンド練習 ・ブレイクダウンの練習 ・ユニット練習 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 12月10日(火)今日の練習 12月12日(木)今日の朝練 6月19日(火)今日の練習 10月9日(金)今日の練習、うきうきスポーツ教室のお知らせ 9月10日(火)今日の練習 5月8日(火)新入部員紹介 11月6日(火)今日の練習 10月9日(日) 秋大会2回戦 vs中間