ブログ 12月18日(水)今日の練習・味の素講習会 2019.12.18 こんばんは。 今日の朝練は梯さんアジリティでした。 放課後ウエイト、グラウンドをしました。 ・板トレ ・体幹 ・腹筋12種類 グラウンド練習 ・ブレイクダウンの練習 ・アタック ・タッチフット ・ユニット練習 味の素の方から『勝てるカラダ』をつくるための講習会で栄養指導をして頂きました! この講習会で、汁物で食欲増進や乳製品、発酵食品をとることの大事さなど多くの事を学べました。学んだ事が無駄にならないように、これからの食事に気をつけていきたましょう! 明日は7:40ウエイトです。 明日も頑張っていこう! Tweet Share Hatena RSS 12月17日(火)今日の練習 12月19日(木)今日の練習 3月17日(土)今日の練習 11月19日(火)今日の練習 11月19日(月)勉強会・委員会紹介 テスト投稿 5月15日(金)ラグビーチャンネル 12月29日(金)関西遠征2日目!