ブログ 4月9日(木)股関節トレーニング 2020.4.9 こんばんは。 新型コロナウイルス感染防止のため臨時休業が続く中、長期の休みによる運動不足、身体の不調に負けないよう、今日は梯さんに股関節トレーニングを考えて頂きました。皆さんも一緒にトレーニングしていきましょう。 YouTube梯さんトレーニング ▶︎ https://youtu.be/BRvit28txS0 Tweet Share Hatena RSS 4月7日(火)サーキットトレーニング 4月10日(金)4月の活動予定について 6月12日(月) ミーティング・今週の予定 8月15日(火) 九州レインボーチャレンジ7日目 3月25日(土) 目覚ましの歌 2月12日(月)フリー 5月8日(月) 勉強会・1年生紹介😊 1月4日(水) ライン引きのスペシャリスト