7/24　本日の練習

こんばんは

今日は、アップの後にディフェンスを中心に練習をしました。





まだまだディフェンスの規律ができていないので、これから少しずつ覚えていこうと思います。

日差しが強い中の練習ですが、グラウンドに入ったら気持ちを切り替えて練習に臨みましょう。
また、汗をたくさんかくと思うので、こまめな水分補給や練習中に着替えなどをなるべく行うようにしましょう。
体重測定まで1週間なので、食べれるときにしっかりと食べましょう。

明日は、9時から11時まで練習です。
8時頃から清掃、8時30分から自主練をします。
時間に余裕を持って行動をしてください。