5月25日(木) 1年生紹介😊
こんばんは。
朝練は筋肥大をしました。
スクワットかベンチをして、ハイクリーンをした後に、梯さんから教えて頂いた10㌔の重りを使い、しゃがんで後ろにお尻から転がり立ち上がって重りを上にあげるトレーニングをしました。
重さにチャレンジして、常に追い込んでいきましょう💪🏽
午後はフリーでした。
室内トレーニングルームを開けて、好きな時にウエイトに行けるようにしています。
ウエイトしたり、再来週が運動会なので演舞やダンスの練習をしたりしています。
自分がやるべき事を見つけて取り組みましょう。
1年生紹介します！
千々谷隼くんです！
〇好きな言葉
できない理由を探すな！
〇好きな食べ物
すし
〇嫌いな食べ物
たまねぎ
〇意気込み
プロップかフランカーをやってみたいです！
〇好きな色
青
〇憧れの先輩
尊敬する先輩は、溝上先輩です。理由は、いつもだれよりも声を出しているし、とても頼りになる先輩だからです！
〇一言
初心者でまだわからないこともたくさんあって、迷惑をかけるかもしれませんが、一生懸命頑張るのでよろしくお願いします！
ラグビー部は多くの人が積極的に運動会のリーダーになっています。
運動会を通してコミュニケーションをとる大事さや支え合うこと、成功体験などをして、それがラグビーに生かせるように頑張っています💪🏽
ぜひ！6月3日の大運動会を楽しみにしていてください😊
明日の朝練は筋肥大です。
頑張っていこう💪🏽
