11月25日（土）今日の練習
こんばんは。
今日の朝練は全員でバーベルでした。
そして腹筋をしました。
土チャレが終わってお昼ビデオでした。
前練
ハンドリング
2対1
2対2
5対5
AD
3対2対2
MAX測定をしました。
何回も挑戦して記録を伸ばそうと頑張っていました。
体重は増えた人もいましたが、あまり増えていない人がたくさんいました。
テスト期間中の過ごし方の個人差が数字として目に見える結果だったと思います。しっかり自分と向き合って頑張りましょう。
明日はFWは8時練習開始、BKは耳納の里の選果場でボランティアです。
8時集合なので集合時間をきちんと守りましょう。
明日も頑張っていこう💪
