ブログ 12月9日（土）今日の練習 2017.12.9 こんばんは。 今日の朝練は全員でバーベルでした。 腕立て50回 スクワット100回 腹筋 土チャレが終わってテント立て、ポール立てをしました。 みんなで協力できていて良かったです。 対面パス オーバー リップ モール ワンダッシュ 明日は8時から梯さんトレーニングです。 もっと雰囲気を引き締めて、明日も頑張っていこう💪 Tweet Share Hatena RSS 12月8日（金）今日の練習 12月10日（日）今日の練習 3月18日(土) 練習試合@究真館高校 8/1 定期演奏会 7月28日(金) 今日の練習 5/31 アクティブレスト（積極的休養） 2月19日(日) 福岡ユース・香椎高校と練習試合 4月10日（水）キャプテンからメッセージ！
