ブログ 12月9日(土)今日の練習 2017.12.9 こんばんは。 今日の朝練は全員でバーベルでした。 腕立て50回 スクワット100回 腹筋 土チャレが終わってテント立て、ポール立てをしました。 みんなで協力できていて良かったです。 対面パス オーバー リップ モール ワンダッシュ 明日は8時から梯さんトレーニングです。 もっと雰囲気を引き締めて、明日も頑張っていこう💪 Tweet Share Hatena RSS 12月8日(金)今日の練習 12月10日(日)今日の練習 3月21日(土)3月の活動予定について 本日の練習(4/22) 6月27日(月) 7月の予定表 10月8日(土) ジャージ授与式 10月16日(金)今日の練習、うきうきスポーツ教室のお知らせ 9月4日(火)今日の練習・なんと!!