ブログ 12月9日（土）今日の練習 2017.12.9 こんばんは。 今日の朝練は全員でバーベルでした。 腕立て50回 スクワット100回 腹筋 土チャレが終わってテント立て、ポール立てをしました。 みんなで協力できていて良かったです。 対面パス オーバー リップ モール ワンダッシュ 明日は8時から梯さんトレーニングです。 もっと雰囲気を引き締めて、明日も頑張っていこう💪 Tweet Share Hatena RSS 12月8日（金）今日の練習 12月10日（日）今日の練習 2月23日(木) 修学旅行① 7/12 校内合宿2日目・集合写真 4月10日（水）キャプテンからメッセージ！ 10月6日(木) 本日の練習 1月3日(火) 今日の練習 4月26日(火) 1年生紹介😊
