ブログ 4月27日(金)今日の練習 2018.4.27 こんばんは。 今日の朝練は梯さんトレーニングでした。 スイッチスクワット スイッチランジ ヒップスラスト スロープッシュアップ シングルルーマニアンデッドリフト 放課後はウエイト・練習をしました。 フリーウエイト ユニット ○FW ○BK 5本ダッシュ 1年生もパス練習頑張っています! 今日は亜優美先輩と一香先輩が来てくれました!! 久しぶりに先輩に会えて嬉しかったです😊 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏽 Tweet Share Hatena RSS 4月26日(木)今日の練習 4月28日(土)今日の練習・なんと! 7月6日(水)本日の練習 10月15日(木) 本日の練習・筋トレのご指導 6月26日(日) 立会演説 7月10(月) フリー・今週の予定 11月3日(火) ふれあいラグビー教室 8月20日(土) 本日の練習