ブログ 12月7日(金)今日の練習 2018.12.7 こんばんは。 今日の朝練は梯さんトレーニングでした。 お昼ビデオ、放課後はウエイト・練習をしました。 筋肥大 股関節、肩の柔軟性を高めるトレーニング チューブトレーニング グラウンド練習 ・全体練習 ・ユニット ユニットでは一人一人がとても集中して一生懸命取り組めていると思います。リーダーを中心にこれからも質の高い練習を心がけて頑張っていきましょう🔥 明日は土チャレがあります。 朝練は7時40分から全員でバーベルです。 明日も頑張っていこう💪🏽 Tweet Share Hatena RSS 12月6日(木)食事トレーニング・なんと! 12月8日(土)今日の練習 7月9日(土) 東海大福岡と合同合宿1日目 1月4日(水) ライン引きのスペシャリスト 6月12日(月) ミーティング・今週の予定 9月21日(月)うきうきスポーツ教室のお知らせ 3月31日(木) 明善高校にて練習試合 6月6日(木)オフショット!