ブログ 11月12日（火）今日の練習 2019.11.12 こんばんは。 今日の練習はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後はウエイトをしました。 ・板トレ ・体幹 ・フリーウエイト 三井高校さんから、差し入れを頂きました！ ありがとうございます☺️ 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 11月11日（月）オフショット！ 11月13日（水）今日の練習 5月26日(水) 本日の練習 1月6日（土）今日の練習 10月31日（土）今日の練習、ジャージ授与式 6月9日(木) 本日の練習 8月1日(月) フリー日 5月22日(日) 春大会準々決勝見学・セブンスの練習試合
