ブログ 11月12日（火）今日の練習 2019.11.12 こんばんは。 今日の練習はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後はウエイトをしました。 ・板トレ ・体幹 ・フリーウエイト 三井高校さんから、差し入れを頂きました！ ありがとうございます☺️ 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 11月11日（月）オフショット！ 11月13日（水）今日の練習 11月17日(火) 新人戦に向けて⑨ 11月21日（火）テスト3日目・委員会紹介 写真について・歓迎会＆激励会 3月14日（水）今日の練習 8月29日（土）今日の練習 2月9日(火) テスト3日目
