3月14日（水）今日の練習
こんばんは。
今日の朝練は梯さんトレーニングでした。
ベンチ、スクワット
ハードル
お昼ビデオ、放課後にウエイト、練習をしました。
キャプテンズラン
ユニット 
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放課後部室に来るまでに走って来ている人が増えて、些細な事にも100%で取り組む姿勢が見えています。
これからも続けていきましょう！
明日の朝練はバーベルです。
頑張っていこう💪
