ブログ 12月10日(火)今日の練習 2019.12.10 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後はウエイトをしました。 ・板トレ ・体幹 ・腹筋12種類 フリーウエイト 今日も朝からしっかりハードワーク出来ていたと思います。復唱徹底、時間厳守など、当たり前のことから心掛けていきましょう! 松尾先輩から差し入れを頂きました! ありがとうございます☺️ 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 12月9日(月)オフショット! 12月11日(水)今日の朝練! 9月29日(土)オフショット! 9月4日(水)今日の練習 6月29日(金) 12月23日(日)新人戦2回戦 1月22日(日) オフショット 4月12日(木)今日の練習