ブログ 4月9日（木）股関節トレーニング 2020.4.9 こんばんは。 新型コロナウイルス感染防止のため臨時休業が続く中、長期の休みによる運動不足、身体の不調に負けないよう、今日は梯さんに股関節トレーニングを考えて頂きました。皆さんも一緒にトレーニングしていきましょう。 YouTube梯さんトレーニング ▶︎ https://youtu.be/BRvit28txS0 Tweet Share Hatena RSS 4月7日（火）サーキットトレーニング 4月10日（金）4月の活動予定について 7月22日（月）ミーティング 2月14日(日) 第1回浮羽カップ🏉 5月15日（水）今日の練習 7月13日（土）今日の練習 6月2日(金) 今日の練習 12月6日（水）今日の練習・なんと！
