4/14 スポーツ選手の栄養について💪
こんばんは
今日は体づくりの向上のため
栄養について大熊さんから
学びました😊
プレイヤーも知っていそうで
意外と知らないことも
たくさん教えてもらい
これから改善していこうと思います☺️
食事面では保護者さんにも
苦労かけると思いますが
よろしくお願いします
最後に夜遅くに寝るのは
よくないですね笑
もう少し早く寝るのを
心がけようと思いました😅
今日のお2人（石橋君&内山君）の
キメ顔で終わります
