7/26　オフ

こんにちは

今日は全体練習はオフです。

明日の朝の筋トレもないので、余裕がある人は筋トレをしておきましょう。
また、時間もあるのでご飯をたくさん食べてください。

５キロアップを全員で達成しましょう。 

台風も近づいてようなので、天気の乱れに注意してください。
明日は臨機応変に行動しましょう。