2月14日（水）今日の練習
こんばんは。
今日の朝練は梯さんトレーニングでした。
スクワット
ハードル
ヒップスラスト
お昼ビデオ、放課後ウエイト、練習をしました。
ベンチ、デッド、スクワット
個人練
アップ
AD
ユニット
○FW
○BK
今やっていることは全て勝つためのことです。何のためのアップなのか、何のための練習なのかをイメージしながらひとつひとつ取り組んでいきましょう！
2年生は明後日から4泊5日の修学旅行なので、明日の放課後練習から1年生だけの部活になります。
1年生にとっては、これからどんなチームになっていくかに繋がるとても大事な一週間になります。2年生がいる今とは違う自分に気付くことができると思うので、これからの事も考えながら過ごしましょう！
修学旅行の間ブログは1年生マネージャーの樋口七虹ちゃんに担当してもらいます！
1年生の個性豊かな雰囲気を、ブログを通して感じてもらえたら嬉しいです😌
明日の朝練はバーベルです。
頑張っていこう💪
