ブログ 4月27日(金)今日の練習 2018.4.27 こんばんは。 今日の朝練は梯さんトレーニングでした。 スイッチスクワット スイッチランジ ヒップスラスト スロープッシュアップ シングルルーマニアンデッドリフト 放課後はウエイト・練習をしました。 フリーウエイト ユニット ○FW ○BK 5本ダッシュ 1年生もパス練習頑張っています! 今日は亜優美先輩と一香先輩が来てくれました!! 久しぶりに先輩に会えて嬉しかったです😊 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏽 Tweet Share Hatena RSS 4月26日(木)今日の練習 4月28日(土)今日の練習・なんと! 3月17日(土)今日の練習 9月23日(水) オフ日 8月29日(土) 八女工業練習試合・明日の予定 6月13日(月) オフ日 2月26日(火)今日の練習 4月15日(水)タバタトレーニング