ブログ 5月31日(木)今日の練習 2018.5.31 こんばんは。 今日の朝練はウエイトでした。 筋肥大 腹筋 運動会練習の後、ウエイトをしました。 筋肥大 フリーウエイト 腹筋 5月、6月は筋肥大で身体を大きくする期間です。 ご飯もたくさん食べて、ラグビーに活かせるようなしっかりした体づくりを心掛けましょう。 運動会の練習ができるのは明日までです。 後悔のない運動会にできるよう、リーダーに協力しながらしっかり準備しましょう! 明日は7:45ピロティ集合です。 頑張っていこう💪🏿 Tweet Share Hatena RSS 5月30日(水)今日の練習 6月1日(金)オフショット! 2月25日(日)筑紫丘高校と練習試合 7月4日(水)ソロオフショット! 12月20日(日) 新人戦 vs八幡高校 11月18日(日)オフショット! 2月28日(日) 筑紫台にて練習試合・今日のMVP👑 6/14 練習試合(八女工業・福岡西陵)