ブログ 9月6日(木)今日の練習 2018.9.6 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイトをしました。 フリーウエイト 腹筋12種類 毎日鍛えてムキムキです💪 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 9月5日(水)今日の練習 9月7日(金)今日の練習 1月19日(火) 雪降り練習⛄❄ 1月8日(月)フリー 11月13日(火)今日の練習 11月24日(土)オフショット! 9月26日(月) フリー日・合宿の思い出~ 7月24日(日) 九州電力ヴォルテクスクリニック・ラグビー教室