ブログ 10月16日（火）今日の練習 2018.10.16 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイト・練習をしました。 ４回戦まであと5日🔥 朝晩がとても寒く、気温の変化で風邪を引いている人も出てきています。 しっかり体調管理をして試合に備えましょう。 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 10月15日（月）ミーティング 10月17日（水）今日の練習 8月4日（日）オフショット！ 6月20日(火) 今週の予定 9月7日（土）鷹取祭！！！ 10月27日(火) 本日の練習・ハカ練習！ 本日の練習(4/23) 5月27日(土) 振り返り
