ブログ 10月16日（火）今日の練習 2018.10.16 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイト・練習をしました。 ４回戦まであと5日🔥 朝晩がとても寒く、気温の変化で風邪を引いている人も出てきています。 しっかり体調管理をして試合に備えましょう。 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 10月15日（月）ミーティング 10月17日（水）今日の練習 3月1日（日）今日の練習・食トレ 2月11日（日）うきは市民ロードレース 6月24日（日）オフショット！ 2月2日(木) 校舎が綺麗な究真館 5月2日(月) オフ日・合宿の予定 2月10日(金) 黒川ラフィ選手！
