ブログ 10月16日（火）今日の練習 2018.10.16 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイト・練習をしました。 ４回戦まであと5日🔥 朝晩がとても寒く、気温の変化で風邪を引いている人も出てきています。 しっかり体調管理をして試合に備えましょう。 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 10月15日（月）ミーティング 10月17日（水）今日の練習 9月18日（水）今日の練習 2月22日（土）今日の練習 8月2日（水）久住合宿2日目 10月17日（火）ミーティング 7月21日(火) 組織ディフェンスざっくり編 5月8日（金）休業期間の延期について
