ブログ 10月16日（火）今日の練習 2018.10.16 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイト・練習をしました。 ４回戦まであと5日🔥 朝晩がとても寒く、気温の変化で風邪を引いている人も出てきています。 しっかり体調管理をして試合に備えましょう。 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 10月15日（月）ミーティング 10月17日（水）今日の練習 4月3日(月) 究真館新1年生へ🌸・今週の予定 7月10(月) フリー・今週の予定 ７月２０日大運動会 10月19日(水) 今日の練習！ 7月30日（火）今日の練習 8月7日(月) フリー・今週の予定
