ブログ 5月28日(火)今日の練習 2019.5.28 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 腹筋12種類 放課後はウエイト、グラウンド練習をしました。 ウエイト ・腕立て ・スクワット ・クリーン ・ベンチ ・スクワット、デッドリフト ・腹筋 グラウンド練習 ミーティング 気温の高くない日でもしっかり水分補給をしてください。熱中症を防ぐために大切なことです。塩分も少しずつ補給しながら、熱中症対策をしてください! 運動会練習もあり、疲労も少しずつ溜まってくると思います。睡眠時間をたくさん取り、ご飯もきちんと食べるようにしましょう✨ 明日の朝練はバーベルです。 明日も頑張っていこう💪🏽 Tweet Share Hatena RSS 5月27日(月)オフショット! 5月29日(水)今日の練習・なんと! 10月13日(火)今日の練習、うきうきスポーツ教室のお知らせ 写真について・歓迎会&激励会 7月9日(土) 東海大福岡と合同合宿1日目 10月30日(日)試合観戦・九産・光陵高校と試合 2月12日(月)フリー 11月15日(日)新人戦に向けて⑦