ブログ 11月12日（火）今日の練習 2019.11.12 こんばんは。 今日の練習はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後はウエイトをしました。 ・板トレ ・体幹 ・フリーウエイト 三井高校さんから、差し入れを頂きました！ ありがとうございます☺️ 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 11月11日（月）オフショット！ 11月13日（水）今日の練習 3月24日（日）俵山合宿最終日・練習試合 8月21日（火）なんと・なんと！！！ 6月29日（土）オフショット！ 2015年 6月30日 3月6日(月) ミーティング・今週の予定 1月23日(土) オフ日・なんと！
