ブログ 11月12日（火）今日の練習 2019.11.12 こんばんは。 今日の練習はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後はウエイトをしました。 ・板トレ ・体幹 ・フリーウエイト 三井高校さんから、差し入れを頂きました！ ありがとうございます☺️ 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 11月11日（月）オフショット！ 11月13日（水）今日の練習 11月10日（金）テスト期間・委員会紹介 12月25日（月）なんと！！！ 4月9日（木）股関節トレーニング 11月2日(月) ミーティング、うきうきスポーツ教室のお知らせ 6月21日（金）今日の練習 7月20日(木) フリー
