ブログ 11月12日（火）今日の練習 2019.11.12 こんばんは。 今日の練習はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後はウエイトをしました。 ・板トレ ・体幹 ・フリーウエイト 三井高校さんから、差し入れを頂きました！ ありがとうございます☺️ 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 11月11日（月）オフショット！ 11月13日（水）今日の練習 6/8 城南との練習試合・無限 12月30日（日）オフショット！ 明日の詳細 11月4日(水) 本日の練習 11月4日（日）花園予選準決勝観戦！！ 8月3日(水) 熊本復興支援災害ボランティア・なんと！
