ブログ 11月12日（火）今日の練習 2019.11.12 こんばんは。 今日の練習はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後はウエイトをしました。 ・板トレ ・体幹 ・フリーウエイト 三井高校さんから、差し入れを頂きました！ ありがとうございます☺️ 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 11月11日（月）オフショット！ 11月13日（水）今日の練習 【お知らせ】ポロシャツ・Tシャツの販売 11月13日（火）今日の練習 遅れてすみません 10月25日(火) 今日の練習！ 9月6日(火) 今日の練習･なんと！なんと！ 12月28日（木）関西遠征1日目！
