ブログ 11月12日（火）今日の練習 2019.11.12 こんばんは。 今日の練習はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後はウエイトをしました。 ・板トレ ・体幹 ・フリーウエイト 三井高校さんから、差し入れを頂きました！ ありがとうございます☺️ 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 11月11日（月）オフショット！ 11月13日（水）今日の練習 7月12日(水) 今日の練習 1月11日(水) ポジティブ歩美ちゃん 6/1 進研模試・予定（仮） 11月29日（木）今日の練習 5月11日（金）新入部員紹介 10月3日（木）今日の練習
