ブログ 11月12日（火）今日の練習 2019.11.12 こんばんは。 今日の練習はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後はウエイトをしました。 ・板トレ ・体幹 ・フリーウエイト 三井高校さんから、差し入れを頂きました！ ありがとうございます☺️ 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 11月11日（月）オフショット！ 11月13日（水）今日の練習 10月1日(土) 九州電力香椎グラウンドにて合同練習 11月11日（月）オフショット！ 6月21日（木）今日の練習・なんと！ 11月13日(金) 新人戦に向けて⑤・本日は！ 4月23日(土) ボランティア活動・ジャージ授与式 5/21 今週の予定（金・土・日）本日の練習（アジリティ・ブレイクダウン）
