ブログ 11月12日(火)今日の練習 2019.11.12 こんばんは。 今日の練習はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後はウエイトをしました。 ・板トレ ・体幹 ・フリーウエイト 三井高校さんから、差し入れを頂きました! ありがとうございます☺️ 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 11月11日(月)オフショット! 11月13日(水)今日の練習 7月29日(水) ブレイクダウン練習 4月12日(日)4月の活動予定について 2月28日(日) 筑紫台にて練習試合・今日のMVP👑 10月28日(水) 本日の練習・講話 9月30日(土) 今日の練習・MAX測定 12月12日(火)今日の練習・なんと!