ブログ 11月12日（火）今日の練習 2019.11.12 こんばんは。 今日の練習はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後はウエイトをしました。 ・板トレ ・体幹 ・フリーウエイト 三井高校さんから、差し入れを頂きました！ ありがとうございます☺️ 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 11月11日（月）オフショット！ 11月13日（水）今日の練習 2月7日（木）オフショット！ 8月8日（水）校内合宿2日目 9月16日（月）今日の練習 謝罪・今日の練習（ウェイト等） 8月10日(木)九州レインボーチャレンジ2日目 12月30日(水) 大阪遠征3日目
