ブログ 11月12日(火)今日の練習 2019.11.12 こんばんは。 今日の練習はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後はウエイトをしました。 ・板トレ ・体幹 ・フリーウエイト 三井高校さんから、差し入れを頂きました! ありがとうございます☺️ 明日は7:00梯さんウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 11月11日(月)オフショット! 11月13日(水)今日の練習 11月4日(水) 今日の練習 10月15日(月)ミーティング 12月11日(金) 本日の練習 9月6日(火) 今日の練習・なんと!なんと! 3月3日(土)今日の練習・なんと!!! 6月25日(日) オフショット!