ブログ 12月6日(金)今日の練習 2019.12.6 こんばんは。 今日の朝練は梯さんウエイトでした。 昼ビデオ、放課後はウエイト、グラウンド練習でした。 ・板トレ ・体幹 ・腹筋12種類 グラウンド練習 ・ブレイクダウンの練習 ・ユニット練習 最近体育の授業でも持久走が始まり、疲労が溜まっていると思うので沢山ご飯を食べてフリーの時間を有効に使いましょう! 明日はフリーです。 体をしっかり休めましょう☺️ Tweet Share Hatena RSS 12月5日(木)今日の練習 12月7日(土)オフショット! 4月7日(木) 入学式 1月11日(土)鳥栖工業高校と合同練習! 5月9日(水)新入部員紹介 2月13日(水)今日の練習 1月29日(日) 物知り長野くん 10月12日(月)ミーティング、お知らせ