4月13日(月)

今日は練習オフでした。

昨日の試合で選手のみなさんは疲れていると思うのでゆっくりと体を休めて明日の練習に備えて下さい☺️

1年生は阿蘇研修お疲れ様でした！

今月は部活見学となっているので、ぜひラグビー部にも見学に来て下さい！ 

1年生が入部したら、吉瀬先生考案の筋トレ四天王というのが行われるそうです。
MAX測定で上位4名を選出し、その4人を中心に4チーム作ります。 

BIG3(ベンチプレス、スクワット、デッドリフト)やハイスクリーンの重量を全員で合計し競い合います。

まだ行われていないですが、競い合ってみんなが強くなれるのでこれからの成長が楽しみです😊