本日の練習(4/26)

2015.4.26

こんばんは
遅くなってすみません。

今日は浮羽RFCと合同練習をしました。
先生はレフリーで不在だったのでホワイトボードにすることが書いてありました。

みんなでアップをした後に、アルティメットという初めてするゲームをしました。
フリスビーを使ってするゲームです。
インゴールの中にいる味方にフリスビーを投げてノーバウンドでキャッチすれば加点されます。
味方にパスする時に、落としてしまったら相手ボールなどのルールはなく、ルーズボールになるので
落ちたら早くとったほうからになります。
タッチで交代などのルールはありません。パスカットをしてとるくらいです。
フリスビーを持っている人はパスのみ可能で動いてはいけないです。

アルティメットが終わったら、タッチフットをしました。

10時から60分間ユニットの予定だったので、行いました。
バックスです。

そのあとにコンビをしました。
キックオフの確認もしました。
RFCの人たちにバックを持ってもらいディフェンスをしてもらいました。

練習後のご飯の時間には、日焼けをするために裸で食べている人もいました。（笑）

来週の大会前に疲労をためないために、1週間前にテントを組み立てました。

パイプが太陽光で熱されていて熱かったです。