10月4日(火) 本日の練習・明日の詳細
こんばんは
今日はテスト3日目でした。
テスト3日目ともなると寝不足の方もいると思いますが、しっかり寝て！食べて！運動して！自分の体調はきちんと管理してくださいね👍🏼
勉強もお忘れなく～
午後練はいつものアップから。
4パス
アジリティ
コアDF
10.7.10の強度で、ボールが空中にあるうちに突っ込むことを意識しながらしました。
次にユニット
(FW) ラインアウトからのモール
(BK) ラインの攻防
次にAD
今日はミスが多く、早めにコールすることが大事だと分かりました。
最後にタックルフィットネス
とても体力と精神力を使う練習です。
今日の練習は、全体的に声が少なかったようです。
アップの時から全力の声を出しきって頑張っていきましょう😆
そして練習後には、今日のラインアウトでハンドリングミスをしたので、連帯責任でスクラムの姿勢をしました！
BKはしたい人がしました。
スクラムは体幹を使うので、姿勢を気にしながらすることはとてもきつそうでした。
しかーし、面白い写真がたくさん撮れてました😁
今日、稲桝さんからジュースの差し入れをいただきました。ありがとうございました。
明日の詳細です。
明日は台風接近の予報が出ているため、休校となりました。
なので外に出る際はお気をつけ下さい。
秋大会2回戦まで練習時間が少ないので、自分で自主練習をするようにしてください。
秋大会2回戦まで残り5日👏🏼
