7月22日(土) 日田・龍谷高校と練習試合・五反田病院講演会

こんばんは。

今日は日田高校のグラウンドで日田・龍谷高校と練習試合をしました。

着いてすぐアップをしました。

▷ルーティーン

・東海大福岡ランパス

・3パス

・5mダッシュ

▷3vs3

▷AD

▷ユニット

1試合目  究真館Avs日田・龍谷高校

前半0-19  後半17-12  合計17-31 負け

2試合目 究真館Bvs日田・龍谷高校

前半12-0  後半5-19   合計17-19 負け

試合中、雰囲気が悪くなりそうな時は集まっている時に声掛けあって盛り上げている姿が多く見られたように感じます。

今日を振り返り、明日の輝翔館高校との試合で勝つためにしっかり準備してください。

そして、日田高校のプールに入らせて頂きました！今日はありがとうございました😊

お昼は吉岡さんのお弁当を頂きました😋

そして、五反田病院に行きました。

はじめ、川津一紗さんにヨガを教えて頂きました。

ヨガはラグビー日本代表も練習メニューに入れているそうです！慣れない動きで難しかったですが、身体も心も落ち着いた感じがします☺️楽しかったです！

川津さんの身体の柔らかさに驚きました😳

次に、新川大輝さんに五十肩についての講話を聞きました。

診断の仕方やストレッチの仕方を教えていただいたので、両親に教えたいなと思いました。

次に、いつも来ていただいている梯誠剛さんにラグビーにおける外傷・障害予防のためのコンディショニングの講和を聞きました。

命に関わる首の障害予防のトレーニング、前十字靭帯、腰痛の障害予防などたくさん教えて頂きました。自分の怪我の原因を追求して改善できる選手になりましょう！

次に、院長の五反田清和さんにドーピング、脳震盪、七人制日本代表の講話を聞きました。

脳震盪がどういうものか改めて知ることができました。

そして、五反田清和さんは七人制ラグビー日本代表チームのドクターです。日本代表が何をしているのか何を食べているかなども知ることができて嬉しかったです！

今日はありがとうございました！

五反田病院からOS-1を頂きました。ありがとうございます😊

明日の予定

明日は究真館高校であります。

第2回福岡県南部地区中学生交流大会