ブログ 6月7日(木)今日の練習 2018.6.7 こんばんは。 今日の朝練は梯さんトレーニングでした。 バッククロスランジ ロシアンハム 放課後はウエイトをしました。 ベンチ、デッド、スクワット 腹筋12種類 フリー 1年生が積極的にグラウンドに出ているので、嬉しいです😊 毎日の寒暖差が激しいので体調管理に気をつけてください。 明日の朝練はバーベルです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 6月6日(水)今日の練習 6月8日(金)今日の練習 11月7日(水)今日の練習 3月14日(木)今日の練習・お知らせ! 9月25日(火)今日の練習・なんと!! 5月1日(月) オフショット・今週の予定 12月13日(木)食事トレーニング 6月4日(日) 大運動会で得たもの