ブログ 6月15日（金）今日の練習 2018.6.15 こんばんは。 今日の朝練はバーベル、懸垂、腹筋をしました。 放課後はウエイト、練習をしました。 明日は7:40から筋肥大です。 土チャレの後にウエイト、紅白戦をします。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 6/14（木）今日の練習 6月16日（土）今日の練習 10月24日(月) フリー日ミーティング 12月16日(水) 本日の練習 謝罪・今日の練習（ウェイト等） 9月2日(水) 本日の練習 7月23日（火）今日の練習 1月19日（日）新人戦3回戦
