ブログ 10月18日（木）今日の練習 2018.10.18 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイトをしました。 板トレーニング 腹筋12種類 今日で試合前の筋肥大は最後でした。 明日からスピードを意識してトレーニングに取り組みましょう！ 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 10月17日（水）今日の練習 10月19日（金）今日の練習 7月3日（火）なんと！！ 6月10日（月）運動会練習準備 10月28日（水）今日の練習、うきうきスポーツ教室のお知らせ 12月7日（金）今日の練習 9月16日(土) 校内合宿 2月22日（土）今日の練習
