10月19日（金）今日の練習
こんばんは。
今日の朝練は梯さんトレーニングでした。
放課後はウエイト・練習をしました。
今日と明日は炭水化物をたくさん摂って、明日の練習でしっかり調整し、ベストな状態で試合に臨めるよう心も身体も準備をしましょう！
梅本柊太朗くんの保護者さんから牛乳をいただきました。
いつもありがとうございます！
明日は7:40から梯さんのスピードウエイトです。
頑張っていこう💪🏾
こんばんは。
