ブログ 12月18日(水)今日の練習・味の素講習会 2019.12.18 こんばんは。 今日の朝練は梯さんアジリティでした。 放課後ウエイト、グラウンドをしました。 ・板トレ ・体幹 ・腹筋12種類 グラウンド練習 ・ブレイクダウンの練習 ・アタック ・タッチフット ・ユニット練習 味の素の方から『勝てるカラダ』をつくるための講習会で栄養指導をして頂きました! この講習会で、汁物で食欲増進や乳製品、発酵食品をとることの大事さなど多くの事を学べました。学んだ事が無駄にならないように、これからの食事に気をつけていきたましょう! 明日は7:40ウエイトです。 明日も頑張っていこう! Tweet Share Hatena RSS 12月17日(火)今日の練習 12月19日(木)今日の練習 10月16日(金) 本日の練習 6月20日(火) 今週の予定 9月8日(火)今日の練習 9月29日(日)なんと! 5月8日(火)新入部員紹介 8月28日(火)今日の練習