ブログ 12月22日(日)今日の練習 2019.12.22 こんばんは。 今日は午前中グラウンド練習でした。 ・ブレイクダウン練習 ・ファーストタックル ・タックル ボールの取り合い ポップパス ・ユニット練習 今日は雨の中での練習で体も冷えていると思うのでしっかりお風呂で体を温めてご飯を食べて暖かくして寝ましょう! 明日はフリーです。 体を休めましょう! Tweet Share Hatena RSS 12月21日(土)今日の練習 12月23日(月)オフショット! 4月9日(木)股関節トレーニング 4/14 スポーツ選手の栄養について💪 8月10日(金)オフショット! 12月13日(火) 今日の練習 12月9日(土)今日の練習 11月23日 (月) うきは祭り2020究真フェスティバル