10月22日(木) 本日の練習

今日は、筋トレ、タッチフット2セットしました。

筋トレ↓

タッチフット↓

個人練習

この頃日が短くなり、暗くなるのが早くなってきましたね。

雨が降らない日が続いて空気が乾燥しています、風邪をひきやすくするので体調管理には気をつけてください。

朝練をしているので、明日はその様子も掲載したいと思います！