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8月24日(木) 八女工業高校と練習試合

こんばんは。

朝練は、梯さんのトレーニングをしました。
はじめに、ミラードリルをしました。
ミラードリルはクロスステップとサイドステップの2つしました。
▷ミラードリル→ハードルジャンプ→ハードルくぐり→タックル
▷ミラードリルで抜く→ハードルジャンプ2回→タックル
とにかく素早くを意識しました。
抜いた後の縦に行くスピードを意識しました。
最後に、体幹を3種類しました。
朝練がはじめる前の時間を自分のアップのために有効に使いましょう!
今日は始業式でした。
気持ちを切り替え、花園予選も近くなってきたので後悔ないよう毎日ALL OUTしよう!   
お昼はビデオを見ました。
午後から、八女工業高校1.2年生と合同練習、試合をしました。
ユニット
▷FW
スクラム、ラインアウトモール
▷BK
ラインの攻防
練習試合(22分)
究真館Avs八女工業高校 12-0勝ち
究真館Bvs八女工業高校 7-7引き分け
今日はアップ前の円陣のときから、勝ちたいという気持ちが前に現れていました。
試合で個人個人を見ると、凄くタックルに行けて成長している人や練習でしていることを試合でチャレンジ出来ている人がいて良かったと思います👊🏽
同窓会長や同窓会の皆様に、ウエイト器具やウォーターバックを買って頂いたお礼をしました。
大切に使って、勝利で恩返しします!
ありがとうございます。
明日の朝練は梯さんトレーニングです。
午後は通常練習です。
頑張っていこう💪🏾