ブログ 1月24日(水)今日の練習 2018.1.24 こんばんは。 今日の朝練は梯さんトレーニングでした。 お昼ビデオ、放課後ウエイトをしました。 ベンチ、デッド、スクワット 腕立て(顎付け) スクワットジャンプ 懸垂 フリーウエイト 階段ダッシュ 腹筋12種類 部活ができるのも明日までです。 最後までしっかり追い込んで、テスト期間中も気を抜かずトレーニングをしましょう! 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪 Tweet Share Hatena RSS 1月23日(火)今日の練習 1月25日(木)今日の練習 7月7日(金) なんと! 10月3日(月) 中間テスト2日目・フリー 7月24日(金) アタック練習Day2 11月17日(日)練習試合 4月7日(日)オフショット! 4月16日(木)全国の若者は伝えたいこと