ブログ 1月24日(水)今日の練習 2018.1.24 こんばんは。 今日の朝練は梯さんトレーニングでした。 お昼ビデオ、放課後ウエイトをしました。 ベンチ、デッド、スクワット 腕立て(顎付け) スクワットジャンプ 懸垂 フリーウエイト 階段ダッシュ 腹筋12種類 部活ができるのも明日までです。 最後までしっかり追い込んで、テスト期間中も気を抜かずトレーニングをしましょう! 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪 Tweet Share Hatena RSS 1月23日(火)今日の練習 1月25日(木)今日の練習 5月20日(金) 本日の練習 9月16日(日)合同練習 8月30日(日) 福岡ユース練習試合 2月28日(火) 3年生とタッチフット 10月24日(月) ラグビー教室の詳細・予定表 4月4日(土)4月の活動予定について