11月21日（木）今日の練習

2019.11.21

こんばんは。

今日の朝練は梯さんウエイトでした。

昼ビデオ、放課後ウエイト、グラウンド練習をしました。

・板トレ

・体幹

・腹筋12種類

今日も良い取り組みだったと思います。

明日からテスト期間に入るのでしっかり勉強をし、部活も休みになるのでご飯を食べて体重を増やしていきましょう！

明日は7:45勉強会です。

明日も頑張っていこう💪🏻