ブログ 5月22日(火)今日の練習 2018.5.22 こんばんは。 今日の朝練は梯さんのウエイトトレーニングでした。 ランジスクワット アームカール ロシアンハム 放課後はウエイト・練習をしました。 筋肥大 腹筋 全体練習 三角ラン 運動会練習もあり疲れが溜まってきていると思うので、しっかり体のケアをして体調管理も気をつけましょう! 明日の朝練はバーベルです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 5月21日(月)筑水荘覗き見!! 5月23日(水)今日の練習 1月16日(火)今日の練習 6月24日(土)オフショット! 明善高校にて 7月1日(土) フリー(テスト期間) 11月20日 (金) 今日の練習、うきうきスポーツのお知らせ 3月26日(日) おかわりご飯🍚