ブログ 7月12日(木)今日の練習 2018.7.12 こんばんは。 今日の朝練は梯さんトレーニングでした。 片足ショルダープレス 左右不均等ベンチプレス 放課後はウエイトをしました。 腹筋12種類 フリーはグラウンドで個人で練習していました! 《お知らせ》 7月28日(土) 浮羽究真館高校でうきうきスポーツ教室を開催致します! 是非たくさんの方にご参加頂けたら嬉しいです。 明日の朝練はバーベルです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 7月11日(水)今日の練習 7月13日(金)今日の練習 5月21日(月)筑水荘覗き見!! 4月21日(火)ラグビーチャンネル 9月25日(月) ミーティング・なんと! 10月8日(木)うきうきスポーツ教室のお知らせ 11月25日 (水) 勉強会、うきうきスポーツのお知らせ 3月10日(日)今日の練習