ブログ 7月12日(木)今日の練習 2018.7.12 こんばんは。 今日の朝練は梯さんトレーニングでした。 片足ショルダープレス 左右不均等ベンチプレス 放課後はウエイトをしました。 腹筋12種類 フリーはグラウンドで個人で練習していました! 《お知らせ》 7月28日(土) 浮羽究真館高校でうきうきスポーツ教室を開催致します! 是非たくさんの方にご参加頂けたら嬉しいです。 明日の朝練はバーベルです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 7月11日(水)今日の練習 7月13日(金)今日の練習 7月23日(木) アタック練習Day1 2015年 6月22日 (Monday) 10月25日(火) 今日の練習! 5/24 (午前)福工大・(午後)さわらやかグラウンド 2月3日(金) グラウンドから耳納連山 6月26日(火)勉強会