ブログ 10月18日（木）今日の練習 2018.10.18 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイトをしました。 板トレーニング 腹筋12種類 今日で試合前の筋肥大は最後でした。 明日からスピードを意識してトレーニングに取り組みましょう！ 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 10月17日（水）今日の練習 10月19日（金）今日の練習 8月11日（土）久住合宿1日目 10月5日（月）うきうきスポーツ教室のお知らせ 1月7日（月）オフショット！ 12月4日（水）今日の練習 12月20日（水）今日の練習 校内合宿1日目
