ブログ 10月18日(木)今日の練習 2018.10.18 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイトをしました。 板トレーニング 腹筋12種類 今日で試合前の筋肥大は最後でした。 明日からスピードを意識してトレーニングに取り組みましょう! 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 10月17日(水)今日の練習 10月19日(金)今日の練習 5月30日(火) 今日の練習・今週の予定 12月24日(日)新人戦二回戦 vs明善 8月25日(火) マックス測定 6/14(木)今日の練習 1月27日(金) マラソン大会🏃 9月7日(土)鷹取祭!!!