ブログ 10月18日(木)今日の練習 2018.10.18 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイトをしました。 板トレーニング 腹筋12種類 今日で試合前の筋肥大は最後でした。 明日からスピードを意識してトレーニングに取り組みましょう! 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 10月17日(水)今日の練習 10月19日(金)今日の練習 2月28日(火) 3年生とタッチフット 5月13日(土)委員会紹介・たんぼラグビーのお知らせ 1月10日(木)食事トレーニング 6月23日(土)オフショット! 1月6日(月)日本一の委員会紹介! 8月19日(日)歓迎会・激励会