ブログ 10月18日（木）今日の練習 2018.10.18 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイトをしました。 板トレーニング 腹筋12種類 今日で試合前の筋肥大は最後でした。 明日からスピードを意識してトレーニングに取り組みましょう！ 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 10月17日（水）今日の練習 10月19日（金）今日の練習 6月17日（月）ミーティング 7月8日(土) 東海大福岡高校と合同合宿1日目 12月3日（火）オフショット！ 11月22日(火) テスト最終日・今日の練習・なんと！ 4月20日（金）今日の練習・部結成！！ 10月2日(月) 今週の予定
