ブログ 10月18日(木)今日の練習 2018.10.18 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイトをしました。 板トレーニング 腹筋12種類 今日で試合前の筋肥大は最後でした。 明日からスピードを意識してトレーニングに取り組みましょう! 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 10月17日(水)今日の練習 10月19日(金)今日の練習 4月22日(土)春大会前最後の練習 10月19日(水) 今日の練習! 10月9日(日) 秋大会2回戦 vs中間 11月6日(火)今日の練習 7月30日(火)今日の練習 9月13日(水) 今日の練習・なんと!