ブログ 10月18日（木）今日の練習 2018.10.18 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイトをしました。 板トレーニング 腹筋12種類 今日で試合前の筋肥大は最後でした。 明日からスピードを意識してトレーニングに取り組みましょう！ 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 10月17日（水）今日の練習 10月19日（金）今日の練習 12月21日(水) 今日の練習 9月18日(日) 玖珠町運動公園にて練習試合 「残り1週間」 2月10日（土）測定 1月24日(日) オフ日 2月18日(土) 野田先生！ 12月5日（水）今日の練習
