ブログ 10月18日（木）今日の練習 2018.10.18 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイトをしました。 板トレーニング 腹筋12種類 今日で試合前の筋肥大は最後でした。 明日からスピードを意識してトレーニングに取り組みましょう！ 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 10月17日（水）今日の練習 10月19日（金）今日の練習 10月4日(火) 本日の練習・明日の詳細 8月27日(土) 中学生進路相談事業 7月30日(日) 新宮合宿最終日 7月25日(月) フリー日・お知らせ 6月28日(火) 明日から期末テスト！ 3月9日（金）校内合宿1日目
