ブログ 11月6日(火)今日の練習 2018.11.6 こんばんは。 今日の朝練は梯さんウエイトトレーニングでした。 お昼ビデオ、放課後はウエイトをしました。 筋肥大 板トレーニング 体幹 フリーウエイト 日々の積み重ねは必ず結果が出ます。良い結果に繋がるように意識して続けていきましょう🔥 [お知らせ] 11月11日(日)ふれあいラグビー教室を開催します! たくさんの中学生のご参加をお待ちしてます☺️ 明日の朝練はウエイトです。 頑張っていこう💪🏽 Tweet Share Hatena RSS 11月5日(月)ミーティング 11月7日(水)今日の練習 体育祭練習と部活動 10月2日(月) 今週の予定 7月21日(火) 組織ディフェンスざっくり編 5月24日(金)今日の練習 8月4日(金)久住合宿オフショット 12月11日(金) 本日の練習