ブログ 11月6日(火)今日の練習 2018.11.6 こんばんは。 今日の朝練は梯さんウエイトトレーニングでした。 お昼ビデオ、放課後はウエイトをしました。 筋肥大 板トレーニング 体幹 フリーウエイト 日々の積み重ねは必ず結果が出ます。良い結果に繋がるように意識して続けていきましょう [お知らせ] 11月11日(日)ふれあいラグビー教室を開催します! たくさんの中学生のご参加をお待ちしてます 明日の朝練はウエイトです。 頑張っていこう Tweet Share Hatena RSS 11月5日(月)ミーティング 11月7日(水)今日の練習 1月14日(火)今日の練習 11月6日(金) 今日の練習 9月12日(水)今日の練習 1月18日(月) オフ日 10月17日(木)今日の練習 6月12日(日)大運動会振り返り!