ブログ 11月6日(火)今日の練習 2018.11.6 こんばんは。 今日の朝練は梯さんウエイトトレーニングでした。 お昼ビデオ、放課後はウエイトをしました。 筋肥大 板トレーニング 体幹 フリーウエイト 日々の積み重ねは必ず結果が出ます。良い結果に繋がるように意識して続けていきましょう🔥 [お知らせ] 11月11日(日)ふれあいラグビー教室を開催します! たくさんの中学生のご参加をお待ちしてます☺️ 明日の朝練はウエイトです。 頑張っていこう💪🏽 Tweet Share Hatena RSS 11月5日(月)ミーティング 11月7日(水)今日の練習 7月6日(土)オフショット! 10月20日(木) 今日の練習!なんと! 1月24日(木)食事トレーニング・お知らせ 5月1日(水)今日の練習・なんと! 7月20日(水) 終業式 2月9日(木) 自慢のマネージャーさん