1月30日（水）今日の練習
こんばんは。
今日の朝練は山田さんトレーニングでした。
お昼ビデオ、放課後はウエイト、練習をしました。
ウエイト
・デッドリフト
・ベンチ
・スクワット
・腹筋12種類
グラウンド練習
今日の練習はしっかり集中してハードワーク出来ていたと思います。きつい時、上手くいかない時こそ、励まし合う声が大事だと思います。練習中も積極的に仲間を励ます声を掛け、より良い雰囲気を作れるように頑張っていきましょう🔥
［決勝・3位決定戦会場変更のお知らせ］
決勝・3位決定戦の会場が、当初の記載では「春日公園球技場」となっておりましたが、「博多の森陸上競技場」となっておりますのでお間違えのないようにお願いします。
明日の朝練は梯さんトレーニングです。
放課後は食事トレーニングなのでご飯を忘れずに持ってきてください。
明日も頑張っていこう💪🏽
