2月17日（日）1年生練習

こんばんは。

今日は梯さんトレーニングと浮羽ヤング、RFC合同練習をしました。

トレーニング
・2組でのスクワットの姿勢

・スクワット

・yo-yoテスト

グラウンド練習
・ユニット

・タッチフット

・スクラムの姿勢

今日は浮羽ヤングとの合同練習でみんな全力でプレーを楽しんでいたりRFCの方々に自分から質問したりなど今日学んだものを自分のものにしていたのでとても濃い練習内容だったと思います。

明日はフリーです。
身体をしっかり休めて火曜日の練習を良いものにしましょう！