7月24日（水）今日の練習・なんと！
こんばんは。
今日の朝練はウエイトでした。
ベンチ、デッドリフト、スクワット
懸垂
スクワット
腹筋12種類
放課後はグラウンド練習をしました。
前練
アジリティ
ドリル
フィットネス
バーベル
なんと！
今日は1年生 鎌田琉聖くん 16歳のお誕生日です！
おめでとう🎉
琉聖くんは何事にも真剣に取り組む姿が印象的です。
フリーの日はほかの1年生と一緒にプール下でウエイトをしたり、グラウンドでキックやパスの練習をしているのをよく見かけます！また1年生を引っ張ってくれる存在でもあります。ボールなどを用意する時も琉聖くんの一言で、1年生の動きが変わることが多いです。そんな真面目な琉聖くん、これからの試合での活躍を期待しています😉
［うきうきスポーツ教室お知らせ！］
7月27日（土）本校グラウンドにて「うきうきスポーツ教室」を開催致します！
対象は中学1～3年生、小学5・6年生です。
沢山の方にご参加して頂けると嬉しいです😌
詳細はラグビー部ホームページに記載しています。
明日の朝練はウエイトです。
明日も頑張っていこう💪🏽
