ブログ 12月13日（金）今日の練習 2019.12.13 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後ウエイト、グラウンド練習でした。 ・板トレ ・体幹 ・腹筋12種類 グラウンド練習 ・ユニット練習 明日は7:40ウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 12月12日（木）今日の朝練 12月14日（土）今日の朝練 6月12日(火)今日の練習 3月21日(火) 俵山春合宿1日目 11月3日(木) ふれあいラグビー教室・練習試合！ 1月31日（金）食トレ！ 8月6日（火）オフショット！ 3月16日（月）3月の活動予定について
