ブログ 12月13日（金）今日の練習 2019.12.13 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後ウエイト、グラウンド練習でした。 ・板トレ ・体幹 ・腹筋12種類 グラウンド練習 ・ユニット練習 明日は7:40ウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 12月12日（木）今日の朝練 12月14日（土）今日の朝練 10月3日(火) フリー 9月24日(土) 秋大会前最後の練習・なんと！ 7月21日（土）今日の活動 6/8 城南との練習試合・無限 9月7日(木) 今日の練習 5月24日(水) 1年生紹介😊
