ブログ 12月13日(金)今日の練習 2019.12.13 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後ウエイト、グラウンド練習でした。 ・板トレ ・体幹 ・腹筋12種類 グラウンド練習 ・ユニット練習 明日は7:40ウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 12月12日(木)今日の朝練 12月14日(土)今日の朝練 8月26日(水) 本日の練習 1月5日(火) 本日の練習、江口カップ! 1月22日(火)今日の練習・お知らせ 5月1日(日) 春大会2回戦 8月11日(土)久住合宿1日目 12月16日(水) 本日の練習