ブログ 12月13日（金）今日の練習 2019.12.13 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後ウエイト、グラウンド練習でした。 ・板トレ ・体幹 ・腹筋12種類 グラウンド練習 ・ユニット練習 明日は7:40ウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 12月12日（木）今日の朝練 12月14日（土）今日の朝練 6月22日（木）勉強会・下宿組紹介 2015年 6月22日 (Monday) 11月23日(月) 新人戦に向けて⑮ 写真アルバム更新＠7月20日 4月29日（日）試合観戦 5月4日（土）新入生歓迎会！
