ブログ 12月13日（金）今日の練習 2019.12.13 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後ウエイト、グラウンド練習でした。 ・板トレ ・体幹 ・腹筋12種類 グラウンド練習 ・ユニット練習 明日は7:40ウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 12月12日（木）今日の朝練 12月14日（土）今日の朝練 12月5日(土) 昼食会･練習試合 8月31日(木) 今日の練習・お知らせ 11月13日（火）今日の練習 8月16日(日) 8月の予定 7月21日(金) 吉井祇園祭ボランティア 10月5日（金）今日の練習
