11月15日（金）今日の練習
こんばんは。
今日の朝練は梯さんウエイトでした。
放課後はウエイト、グラウンド練習をしました
・板トレ
体幹
・腹筋12種類
グラウンド練習
・ブレイクダウンの練習
・2対2
・ユニット練習
最近寒さがさらに増してきたので、家に帰ったら手洗い、うがいをして体調管理していきましょう！
明日は9:00前練スタート、鳥栖工業高校と合同練習です。
明日も頑張っていこう💪🏻
